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しっとりポテトサラダ風ヘルシーおからサラダ つくったよ37件

「しっとりポテトサラダ風ヘルシーおからサラダ」を実際に作った感想やコメントを多数ご紹介しています!

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  • souchan0126

つくったよレポート33件(33人)

  • 2018.12.06

    バターとヨーグルトがいい味出してました♪すごくおいしかったです!ごちそうさまでした

    とっても美味しそうなつくレポありがとうございます。

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  • 2018.03.18

    子供の大好きなハム&コーンで作りました。食べやすいです。おいしいし、ヘルシー食物繊維として、これからサラダでも、いただきます!

    サラダ彩りがカラフルで可愛くて美味しそう~(;゚д゚)ゴクリ…お子さんにも食べてもらえて嬉しいです♡ 小さい頃の母の味は大人になっても覚えていますよね^^*

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  • 2017.09.02

    ハムが無かったので脂を落としたベーコンを代用しました。あっさりおからに乳製品のコクが加わっておいしくいただきました。ごちそうさまでした(о^∇^о)

    こんにちは(*´ω`) ベーコンをハムの代わりに・・ひらめきを見習わなければです。 もっちり美味しそうなサラダに喉が鳴ります☆ レポありがとうございます^^*

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  • 2016.09.13

    ブロッコリー、コーン、カニカマで。野菜違ってすみません。バターの味が効いてて美味しい☆

    デ~ンと巾を効かせたトマトが可愛い~(u u) 原則冷蔵庫にあるもので・作るところがミソなのでアレンジ大歓迎ですよ~♪ サラダがあると食卓も華やぎますよね^^*

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  • 2016.05.04

    頂いたおからが美味しく変身しました。
    熱いうちにバターを混ぜるのがポイントかしら?とても参考になりました。ありがとうございました

    ぱさつくおからもバターでしっとりしますよね~(vv)ヘルシーなおからはお腹にも優しいですよね。 美味しそうなUPに夕ご飯まで待ちきれないかもです^^*

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  • 2016.03.09

    ヘルシーでおいしいうえ、ポテトサラダより作るの楽ちん♬
    おからはいいですね(*^^*)

    こんにちわ~♪ お芋をチンして皮をむく手間が要らないですよねw おからのモサモサもなくてしっとり~☆ UPとっても美味しそう~♪ レポおおきに^^”

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  • 2015.07.03

    じゃがいもが最近高いので、参考にさせていただきました。美味しさにビックリ!!卯の花嫌いな子供たちが喜んでくれました♪♪おからの新しい使い方に感謝します☆☆

    天候不順で野菜が高騰ですよね(、、) 食べない訳にもいかず悩みの種ですよね。 おからの大豆たんぱく栄養もあってヘルシー☆ 美味しそうなレポありがとうです^^*

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  • 2015.01.22

    おから料理のレパートリーが少なく、サラダに挑戦してみました☆ヘルシーでおなかも満足おいしく頂きました!

    に~ゆさん、とっても美味しそうな初レポありがとうございます(^c^)  大豆の栄養がまるごとぎっしり消化も良くてヘルシーなのも嬉しいですよね~^^*

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  • 2014.06.14

    ごちそうさまでした^ ^♪とても美味しかったです^o^!

    色白美人のポテトサラダさん、とっても美味しそう~(v。v) こちらも作って頂いてありがとうございます^^*

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  • 2014.06.09

    キュウリをブロッコリー、ハムをウインナでと手元にあるものでしました。ポテトサラダより好きです。ヘルシーで食べ過ぎても良いですよねぇ~♪

    アレンジ大歓迎~♪ あるもので作れるのもサラダの魅力ですよね(^c^) 栄養満点なのにヘルシーなのも・・☆ 美味しそうなレポありがとうございます^^*

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  • 2014.05.15

    ダイエット中なので、おから料理に挑戦♪
    とーっても簡単で、美味しく出来て嬉しいです。尾からメニューの定番にしたい!1品です♪ありがとうございました♪

    しっとりサラダ美味しそう~((:。:) おからのヘルシーさと栄養はあなどるなかれ~よね♪ 定番に・・感謝ウルル☆ つくれぽありがとうです^^*

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  • 2014.05.12

    おからを安くGETできたのですが、使ったことがなかったので助かりました。ヘルシーなサラダができてよかったです。ありがとうございました☆

    見た目はほとんどポテトサラダよね~((:。:) でもおからのほうが断然ヘルシーかも~♪ 栄養があって文句なしね(笑) 美味しそうなつくれぽありがとうです^^*

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  • 2014.05.05

    !!おからとは思えぬ美味しさ・・・・マッシュポテトより断然こっち派です。ごちそうさまでした^^

    ポテトもヘルシーだけど・・おからももっとヘルシーだよね(:。:)) サラダとっても美味しそう~♪ つくれぽありがとうです^^*

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  • 2014.04.17

    今回は残っていたおからを使ったので、おからが少しになってしまったけれども、お味がかなり私好み!
    次はおから盛り沢山で作りたいです♪

    ヘルシーなおからだから、食べ過ぎても大丈夫なのも魅力~♪ とっても美味しそうなサラダ・・ひと口摘んでもいい?(笑) つくれぽありがとうございます^^*

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  • 2014.03.16

    人参ときゅうりを切らしていたので、ツナを入れてみました。ヨーグルトの風味が良い感じでした。

    おからブーム再到来かも~(、。) 昔は見向きもしなっかったおからなのに・・今ではメインになるくらいまでになってすごいです☆ サラダしっとり美味しそう^^*

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  • 2014.03.01

    ヨーグルトでさっぱりするからいいですね♡
    ポテトサラダより好きになりそう♥
    とっても美味しかったです(^^)v

    おからは水分を飛ばしてから作るので、ややマヨとヨーグルト多めのほうがいいかもです~(、。) とっても美味しそう~摘みたい♪ つくれぽありがとうございます^^*

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関連情報

料理名
おからサラダ
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
おから サラダ 簡単 ヨーグルト

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