給食の味！イカ焼き レシピ・作り方
材料（約3人分）
作り方
-
1
下処理
・イカは解凍する
・ネギはみじん切りにする
・●は合わせておく -
2
ロールイカは全部で6等分位になるように切る（1切れ80～100ｇ）
-
3
表になる方にカノコ状に切り込みを入れる
-
4
裏側もすじ状に切り込みを入れておく
（短い辺に平行に切り込みを入れると噛み切りやすいです）
-
5
●に切っておいたネギ、イカを入れ、30～1時間漬け込む
-
6
オーブンを180～200度に予熱して15～20分焼く
（ご家庭のオーブンで調節してください）
-
7
焼くとかなり縮むので、大きめにカットした方がいいですよ
-
8
アレルギー対応として
・イカ→食べられる肉・魚
・調味料は体質に合ったものをお使いください
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカ焼き 幽庵焼き
さりょ0472
かんたんに手に入る材料で「素朴でもおいしいがいいな～」と思っています（*^_^*）
ブログの方にレシピにのせきれなかったものが書いてある時もあります
「あるものでなんとかやってます。」
http://sarixyo.blog104.fc2.com/遊びに来てね★
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
