ズッキーニと鶏挽肉の大蒜炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ズッキーニ 1本
- 鶏挽肉 ５０ｇ
- 大蒜 1かけ
- 塩 大匙1
- 胡椒 ２ｇ
- 鶏からの素 小さじ1
作り方
- 1 ズッキーニは食べ易く切って置く。大蒜は薄く切って置く。
- 2 フライパンに油大さじ2を入れて、熱くなったら、大蒜を入れて炒めます、香りが出たら、鶏挽肉を入れて炒めます、色を変わったら、ズッキーニを入れて炒めます、シンナリにしたら、塩、胡椒＞
- 3 鶏からの素を入れて炒めます、火が通したら、出来上がり。美味しいです。
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- ズッキーニと鶏挽肉の大蒜炒め
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