箸休めに!もやしのナムル レシピ・作り方

箸休めに!もやしのナムル
  • 約10分
  • 100円以下
はなまる子♪
はなまる子♪
ニンニクを利かせた、もやしのナムルです。
箸休めにも、ご飯のおかずにももちろん、ラー油はお好みでかけていただきます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ナムルのタレを作っておきます。
  2. 2 もやしはキレイに洗い、ザルに受け水気を切っておきます。
  3. 3 にんじんは皮をむき、縦に細切りにします。
  4. 4 青じそは軸を落とし、縦に半分に切り、せん切りにします。
  5. 5 たっぷりの熱湯に塩を加え、(2)、(3)を加え1分茹でてザルに上げ、水気を切っておきます。
  6. 6 (1)のボウルに、(5)の水気をしっかり絞って加え、(4)を入れざっくり混ぜ合わせます。
  7. 7 器に盛りつけ、お好みでラー油をかけていただきます。

きっかけ

栄養価も高いもやしをニンニクを利かせた、エスニック風ナムルにしました。

おいしくなるコツ

もやしは茹で過ぎないようにします。

  • レシピID:1390012393
  • 公開日:2012/06/27
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カテゴリ
100円以下の節約料理もやしもやしナムルその他の和え物低カロリーおかず
関連キーワード
人参 もやし ナムル 簡単
料理名
もやしナムル
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つくったよレポート(17件)

  • CIPOLLA
    CIPOLLA
    2020/09/01 21:22
    箸休めに!もやしのナムル
    きゅうりをプラスしてみました!おいしかったです!
  • ぴんくれもん
    ぴんくれもん
    2020/07/26 20:51
    箸休めに!もやしのナムル
    おいしくいただきました(^^)/
  • とこっちぃ
    とこっちぃ
    2020/07/02 01:29
    箸休めに!もやしのナムル
    参考にさせていただきました♡とても美味しかったです♡
  • ビッグさん
    ビッグさん
    2018/01/13 20:29
    箸休めに!もやしのナムル
    お野菜の高騰時には、強い味方のもやしです。色合いもきれいでいいですね。今日はがんがん宿題キッチンの課題勉強中で はなまる子祭りやってます。

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