しらす入りほうれん草の磯辺巻き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ほうれん草は、熱湯に塩ひとつまみ入れて茹で、冷水に取りザルに上げて水気を切ります。
長さ３ｃｍに切ります。
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2
ボウルに（1）の水気をしっかり切って入れ、しらす、しょうゆを加え、よく混ぜ合わせます。
- 3 海苔は軽く火であぶり、パリッとさせて巻きすにのせ、（2）を広げてのせ、カニカマを横に３本並べてのせ(向こう側、糊しろ１ｃｍ空けて）巻きます。
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4
食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて出来上がりです。
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- 料理名
- ほうれん草の磯辺巻き
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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菊丸330974082016/12/20 06:54
おしゃれなので、家族が感心していました。ナイスアイデア＾＾ -
アルプスの乙女2012/07/22 15:36
ほうれん草が２００gなかったので、カニかまをダブルで
巻きました。
栄養豊富な気がする～美味しくいただきました
ごちそうさまでした(*^_^*)
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