グリーンスムージー！ほうれん草とバナナと豆乳！つくったよ

「グリーンスムージー！ほうれん草とバナナと豆乳！」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！

みんながつくった数 31 件

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つくったよレポート 21件（15人）

ゆうすけ0603
2020/04/16 17:14:37

とても美味しかったです！
シェリママ☆☆
2018/03/26 08:09:31

朝ごはんに作りました。栄養面もばっちりで嬉しいですねっ！！思ったよりほうれん草の味がしなくてとても飲みやすく美味しかったです(*^ー^)ノ♪ごちそうさまでした☆

こんにちは(*^-^*)　お野菜不足もこの一杯で解消かもですよね。　ポパイも( ﾟДﾟ)あんぐりびっくり♡　ステキなレポありがとうございました＾＾*
ビッグさん
2018/02/19 10:48:12

おはようございます
ヘルシーなドリンクで今週はスタート！苦いのかな？と思って作りましたが、バナナが入ることで飲みやすく甘いですね。美味しかったです、ごちそうさま

こんにちは（vv*）　綺麗なエーデルグリーンですね～美味しそう～(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…癖のない小松菜でも美味しいですよ。　お野菜まだ少し高いですよね＾＾*
菊丸33097408
2017/03/09 14:50:22

ほうれん草は、骨にいいとばかり思ってました。勉強になりました＾＾

ライブ配信で虎みていたら、菊さんのレシピが届きました～（u u）　みんな喉から手が出そうなくらい美味しそう～♪　グビーとみんなにも飲ませてあげたい＾＾*
おっぱっぴー★
2016/08/31 13:21:47

こんにちは♪
夕べ茹でておいたほうれん草と冷凍バナナで、恐ろしく緑の見た目に反して甘くてめっちゃ美味しいね(笑)いやぁ～昨日の台風ビビったよ！直撃珍しいからね

台風一過なのですが、大事ないですか？　今回の台風で大雨の被害・・ほんとに怖いです。　こちら遠く離れていても感じます。スムージー濃厚な緑に元気百倍なってね＾＾*
ゆぅふ
2016/01/10 23:26:18

容器のまますみません(>_<)正月太りしたのでグリーンスムージーでリセットしようかなと思い飲んでます♪美味しかったです♪

ゆぅふさん、おはようさん（vv）栄養価がぎゅ～と詰まったスムージは低カロリーなのでたっぷりゴクゴクもありねｗ　ワタシお正月に蓄えた脂肪の大掃除しなくては＾＾”
cabon
2015/07/06 15:00:38

はなまる子♪さん、こんにちは。しとしと雨で洗濯物憂鬱です。
お昼に戴きました！熱を加えて下処理するほうれん草の意味が解りました☆ワンポイントお勉強になるね！^^

cabonさん、お浸しの下処理お役に立てて嬉しい～♪　ひと手間かけてちょっぴり愛情もふりかけて・・たちまち料亭のお味に変身だよ～（笑）　お日様が恋しい～＾＾*
ともてあ
2015/03/21 22:48:27
$どの材料も手軽に揃えられて、しかも美容にいいなんてサイコーですね*\(^o^)/*$

どの材料も手軽に揃えられて、しかも美容にいいなんてサイコーですね*\(^o^)/*

桜の開花ももうすぐですね～♪　　暖かくなるとムズムズ・・スムージーのガーが恋しくなります（ｖｖ）　　とっても美味しそう～☆　　つくレポありがとうございます＾＾*
Erdbeereis
2014/10/02 22:15:57

茹でたほうれん草が残っていたので作ってみました。
青臭さがなく、家族にも好評でした♪
栄養のことや調理のコツなど、とても勉強になります。
有難うございました。

とっても美味しそう～（＾ｃ＾）　　ゴクゴク飲みたい栄養の宝庫スムージーかも・・♪　ミキサーでガーは身体への思いやりね！　　ｗレポありがとうございます＾＾*
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
2013/10/18 22:08:38

こんばんは！スムージー大好き♪心も体もすっきりしますね♪
豆乳が一層ヘルシーです！ごちそうさま！！

胃腸に優しいスムージーは、まさに飲む特効薬ですよね～♪　美味しそうなレポありがとうございます＾＾*
ほぉみぃ?
2013/06/23 22:44:25

はなまる子♪さん、こんばんは（＾＾）
今朝、いただきました！ほうれん草だとわかってない息子・・♪やったー飲んでくれました！
素敵なレシピありがとうございます！

なんだかワクワクどきどき・・息子さんにも飲んで頂けてよかった～（＾ｃ＾）　ミキサーでガーこれからもね、野菜好きになりますように（笑；）　レポありがとうです＾＾*
なではる
2013/02/05 08:03:37

おいしーい！朝の定番になりました。

ビタミン、ミネラルたっぷりのスムージー美味しそう～♪
元気モリモリのお役に立てて嬉しいです☆
素敵レポありがとうございます＾＾*
Polaris36
2012/08/24 16:12:40

元気いっぱいのパワーをありがとう>^_^<
私も旦那様と朝食に頂いてます。
あともう少しホントに暑いね～おごちそうさま(*^_^*)

しゅわ～と気泡が立って、フレッシュスムージーとっても美味しそうー。ー　いつまでも暑いの嫌ですよね。　ここまできたら開き直るべきかも（笑）　つくレポありがと＾＾*
アルプスの乙女
2012/08/17 10:02:28

仲良く美味しく飲んでるよ～（笑）
茹でたほうれん草で骨がもろくならないよに頑張ってます。
ごちそうさまでした(*^_^*)

できたてのスムージー・・まるで生きている森の妖精みたいです（、。）　栄養がたっぷり、元気がもりもり湧いてきそうですよね♪　今日もお元気でがんばってね＾＾*
もも。
2012/08/07 23:41:41

豆乳好きなので、美味しくいただきました(*^O^*)
ごちそうさまです☆

暑い時ですね～（、。）
体力アップにもスムージーが一番かもですよね♪　栄養があってスタミナがついて元気モリモリ、そしてキレイに・（笑）　レポありがとです＾＾*
アルプスの乙女
2012/06/18 21:22:27

日課で飲んで、快調で喜んでます＾＾
たまに、レポさせてね♪
ごちそうさまでした(*^_^*)

つくレポにお返事を書こうとしたら・・この一角、アルプスさんばっかり＠＠　嬉しい悲鳴に感涙です！　ジュースのコップいつもきちんと２つ、仲良しご夫婦に感謝です＾＾*
アルプスの乙女
2012/06/07 15:42:45

我が家の朝の目覚めに仲良く飲みましたよ～
相方、ごくごく飲みほし、相当お気に入りようです♪
ごちそうさまでした＾＾

仲よしご夫婦とってもステキです！！　ほのぼの～グラスの向こうにも幸せが見え隠れしていますよ・・♪　ステキなつくレポに感謝いっぱいです☆　ありがとうです＾＾*
アルプスの乙女
2012/06/06 13:46:59

朝の目覚めにまず1杯のむせいか、腸が快適～♪
相方も真似して飲んでます、続けることができるといいなぁ～
美味しく飲みました、ごちそうさまです(*^_^*)

先ほどの続きです＾＾
こちらも・・つくレポありがとうです♪　これから葉物野菜の美味しい季節ですね～　キレイな緑色で美味しそう～！　連レポに感謝、旦那様にも＾＾*
アルプスの乙女
2012/06/04 14:12:36

飲みやすくて、ほうれん草の青臭さもなく
美味しく飲んでます～♪
ごちそうさまでした＾＾

夏はもっぱらわが家も　グリーンスムージー一筋です～♪　ほうれん草とバナナ～飲んだ後から元気モリモリで夏バテ解消ですよ～＠＠。　ポパイとオリーブになるかも＾＾*
Polaris36
2012/06/03 09:45:55

朝食に１杯頂きました。ほうれん草の栄養とバナナの食物繊維の豊富なこと牛乳よりも調整豆乳健康に良いとされているドリンクですね！おごちそうさまでした。

栄養がたっぷりのグリーンスムージー！　飲む点滴かもですよね～♪　暑くなるとのど越しがいいものに手が伸びますよね☆　つくレポありがとうございます＾＾*
アルプスの乙女
2012/06/01 14:28:14

ペーストにして冷凍保存したほうれん草で作りましたので
ほうれん草の量がたりなかったようですがバナナの香りで
美味しく、ス～ト飲めました。
ごちそうさまでした＾＾

作りたてのスムージーって美味しいですよね～細胞がメキメキ活性化されて・・お代わりしたくなります～いつも多めに作るんですよ（、。）　ペースト野菜便利ですね＾＾*