オイルサーディンでサーディン丼 レシピ・作り方

オイルサーディンでサーディン丼
  • 約10分
はなまる子♪
はなまる子♪
自家製のオイルサーディンをご飯にのせた、カルシウムたっぷりサーディン丼です。
漬けたサーディンオイルもかけていただきます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オイルサーディンは耐熱皿に取り出し、ラップをかけてレンジで約1分温めます。

    作り置きの場合は冷蔵しているので温めます。
  2. 2 オイルサーディンのオイル、生姜のすりおろしを混ぜ合わせておきます。

    混ざりにくので、さっと混ざる程度に。
  3. 3 温めたご飯に、万能ねぎを散らし、(1)をそれぞれ4~5尾づつのせます。
  4. 4 (3)に卵をのせ、すり胡麻をふりかけ、サーデンの漬けオイルを廻しかけて出来上がりです。
  5. 5 自家製のオイルサーディン、新鮮なイワシが手に入ったときに、作り置きしています。
  6. 6 ●温泉卵は土鍋の予熱を利用して作ります。

きっかけ

自家製のオイルサーディンの丼です。 漬け込んでいたオリーブオイルもかけていただきます。

おいしくなるコツ

・オイルサーディンは缶詰でも、もちろんOKです。  自家製オイルサーディン・・1390011830  土鍋の予熱で作る温泉卵・・1390010148

  • レシピID:1390011831
  • 公開日:2012/05/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
いわしその他のどんぶりお疲れ気味の方低カロリー主食簡単夕食
関連キーワード
オイルサーディン オイルサーディン 手作り オイルサーディン どんぶり 簡単
料理名
オイルサーデン丼
はなまる子♪
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/03/18 05:56
    オイルサーディンでサーディン丼
    一口一口、感動しながら美味しくいただきました!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る