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レンジで簡単おつまみ!カリフラワーのチーズのせ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • カリフラワー

    1/2個

  • ・よつ葉乳業
  • 北海道十勝3種のチーズ のびーる

    適量

  • 粗挽き黒こしょう

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単おつまみ!カリフラワーのチーズのせ

カリフラワーにチーズをのせて、レンジで加熱するだけなのに、とっても味わい深いおつまみになりました。

作り方

  • 1

    カリフラワーは、小房に分けて水洗いし、ザルに上げ水分を切っておきます。

  • 2

    耐熱皿に(1)を広げてのせ、ふんわりラップをかけてレンジ600wで3~4分加熱します。

  • 3

    (2)のラップを外し、チーズを均等にのせラップなしで、レンジで30秒加熱します。

  • 4

    (3)に、粗挽き黒こしょうをふりかけ出来上がりです。

  • 5

    シュレッドチーズは、よつ葉さん北海道・十勝産モッツァレラ、チェダー、ゴーダの3種のチーズを配合しています。

きっかけ

カリフラワーにシュレッドチーズをのせて、
レンジで加熱するだけの簡単おつまみです。

おいしくなるコツ

チーズが冷めてしまわないうちにいただきます。

レシピID: 1390011399

公開日:2012.04.14

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つくったよレポート 11件(11人)

  • 2018.06.20

    すごく簡単なのに美味しい!忙しい朝の一品になり、助かりました♪

    こんにちは(*´ω`) 朝は戦争ですものね。 手早くできるものが一番ですよね。 美味しそうなUPにチーズのいい香りが漂ってきそうです。 レポありがとう^^*

    お返事を見る

  • 2017.02.21

    チーズがとろっと溶けたカリフラワーがおいしかったです。

    コリコリと歯ごたえのいいカリフラワーにとろけたチーズが美味しそう~(;゚д゚)ゴクリ…

    お返事を見る

  • 2016.03.10

    簡単なのに美味しかったです
    リピしますね

    カリフラワーの独特の不思議な食感がいいですよね(u u) 同じ形状のブロッコリーについ目が行きがちですが・・w 春にピッタリのつくレポありがとうございます^^”

    お返事を見る

  • 2016.02.22

    お正月に食材不足の時に作りました~とても簡単でウマウマでした~カリフラワー最近時期的に段々なくなって来てるから残念(>_<)

    カリフラワーとブロッコリーは同じ仲間だけど食感が断然違いますよねw そういえば・・カリさん最近あまり見かけないですよね。チーズが絡んでUP美味しそう~^^”

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
カリフラワーのチーズのせ
料理用途
普段の料理 おつまみ

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