アロエ、イチゴ、ブルーン、レッズ入れのヨーグルト― レシピ・作り方
材料（１人分）
- アロエヨーグルト― ８０ｇ
- イチゴヨーグルト― ８０ｇ
- ブルーン ５個
- レッズ おさじ２
- 蜂蜜 お匙１
作り方
- 1 お碗出して、市販のアロエヨーグルト―とイチゴのヨーグルト―入れて置く。
- 2 １のお碗にブルーン、レッズ、蜂蜜加えったら、出来上がり。簡単で朝食にピッタリと思います。便秘によさそうです。
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