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春野菜のブロッコリーで簡単ナムル レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
春野菜のブロッコリーで簡単ナムル

あとひと品に箸休めに、ブロッコリーの簡単ナムルです。

作り方

  • 1

    Aを混ぜ合わせておきます。

  • 2

    ブロッコリーは小房に分けて、さっとゆでザルに上げ水気をきっておきます。

  • 3

    (2)のあら熱が取れたら、ボウルに入れ(1)を加え混ぜ合わせます。
    器に盛りつけて出来上がりです。

きっかけ

とっても簡単ブロッコリーのナムルです。
ブロッコリーに香ばしい胡麻の風味の美味しい和え物です。

おいしくなるコツ

ブロッコリーの芯は捨てずに、硬い皮をむき細切りにしてお味噌汁などに使います。

レシピID: 1390010284

公開日:2012.02.17

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つくったよレポート 24件(23人)

  • 2019.12.14

    ニンニクが効いておいしかったです^ ^

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2019.05.08

    こんにちは。頂き物のブロッコリーで作りました♪いくらでも食べれます。美味しかった〜(^-^*)ご馳走様でした!!

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2018.11.04

    お久しぶりです♪
    ブロッコリーでナムルなんて初めて食べました!
    おいしかったです
    (*´▽`*)
    ありがとうございました☆

    .お返事遅くなってごめんなさい。とっても美味しそうなつくレポありがとうございます。

    お返事を見る

  • 2018.03.12

    夕飯にあと1品欲しくて作らせて頂きました♪簡単で美味しくできました(^^)
    ありがとうございました。

    こんばんは(vv*) モサモサの可愛いブロッコリーは身体想いの優しいお野菜ですよね~♪ レポありがとうございます^^*

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ブロッコリーのナムル
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん

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