春野菜のブロッコリーで簡単ナムル レシピ・作り方

春野菜のブロッコリーで簡単ナムル
  • 約15分
はなまる子♪
はなまる子♪
あとひと品に箸休めに、ブロッコリーの簡単ナムルです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 Aを混ぜ合わせておきます。
  2. 2 ブロッコリーは小房に分けて、さっとゆでザルに上げ水気をきっておきます。
  3. 3 (2)のあら熱が取れたら、ボウルに入れ(1)を加え混ぜ合わせます。
    器に盛りつけて出来上がりです。

きっかけ

とっても簡単ブロッコリーのナムルです。 ブロッコリーに香ばしい胡麻の風味の美味しい和え物です。

おいしくなるコツ

ブロッコリーの芯は捨てずに、硬い皮をむき細切りにしてお味噌汁などに使います。

  • レシピID:1390010284
  • 公開日:2012/02/17

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材ブロッコリーその他の和え物緑系のおかずお弁当のおかず全般
関連キーワード
ブロッコリー ナムル ヘルシー 簡単
料理名
ブロッコリーのナムル
はなまる子♪
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(24件)

  • 具沢山のお味噌汁
    具沢山のお味噌汁
    2019/12/14 19:34
    春野菜のブロッコリーで簡単ナムル
    ニンニクが効いておいしかったです^ ^
  • miketa
    miketa
    2019/05/08 13:07
    春野菜のブロッコリーで簡単ナムル
    こんにちは。頂き物のブロッコリーで作りました♪いくらでも食べれます。美味しかった〜(^-^*)ご馳走様でした!!
  • 大福・あんこ
    大福・あんこ
    2018/11/04 17:24
    春野菜のブロッコリーで簡単ナムル
    お久しぶりです♪
    ブロッコリーでナムルなんて初めて食べました!
    おいしかったです
    (*´▽`*)
    ありがとうございました☆
  • みぃちゃん&みるく
    みぃちゃん&みるく
    2018/03/12 18:31
    春野菜のブロッコリーで簡単ナムル
    夕飯にあと1品欲しくて作らせて頂きました♪簡単で美味しくできました(^^)
    ありがとうございました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る