鯖の煮付け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鯖は 熱湯をサッとかけて 臭みを抜きます。
- 2 鍋に ☆印を沸騰させます。
-
3
２の中に １の鯖と 斜めに切ったねぎを入れて 落としぶたをして煮ます。
片面 ５分煮たら 丁寧に上下を返して 更に５分煮ます。
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