ほうれん草とモヤシとチリメンジャコのお浸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
耐熱ボウルにＡを入れ、レンジで３０秒加熱し混ぜ合わせておきます。
レンジは600ｗを使用しています。
-
2
ほうれん草は水洗いし、熱湯に塩ひと摘み入れてさっと茹で、水に浸けてザルに上げ水切りをします。
根元を落とし３ｃｍ長さにきります。
-
3
もやしは耐熱ボウルに入れ、ラップをかけてレンジで１～２分加熱し、さっと水に浸けてザルに上げておきます。
-
4
（1）に、しっかり水気をきった（2）、（3）、ちりめんじゃこを加え混ぜ合わせます。
-
5
器に盛り付けて、かつお節をかけて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ほうれん草ともやしのお浸し
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
30 件
つくったよレポート（30件）
-
chamxx2017/09/28 18:05
ヘビロテさせてもらってます。
ほうれん草だけよりもやしとじゃこが入ってるほうが美味しい！
なにより、手が込んだ感がありますね(笑) -
まるこちび2017/04/14 18:11
もやしがなかったので、えのきを代用しました(*^^*)あっさり美味しかったです！ごちそうさまでした(*^^*) -
fujimon582017/03/31 19:27
こんばんわ☆もやしとジャコで普通のお浸しより食べやすく美味しかったです。ご馳走様でした！ -
ジェラシー66272017/02/15 14:28簡単で美味しくできました！白ゴマも好きなのでかけちゃいました
かつお節はタップリかけて大成功( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )
安くて美味しくて作ってみてよかった!
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
箸休めに。