簡単レンジ♪豆苗とピーマンとしめじのポン酢和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
野菜を食べ易い大きさに切って耐熱皿かシリコンスチーマーに入れる。
- 2 レンジで３分半♪
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3
ポン酢、レモン汁をかけ和えて完成♪
ポン酢、レモンはお好みでどうぞ♪
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- カテゴリ
- その他の電子レンジで作る料理
- 料理名
- ポン酢和え
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yaezakura.com2018/06/15 21:12
あっという間においしい一品♪ごちそうさまでした！ -
かっぺ42172013/02/16 20:55
ピーマン無しですみません。豆苗が良い感じに伸び、作りました！檸檬汁でさっぱりしておいしかったです！また作ります！ -
koto_buki_2011/11/14 18:07
豆苗はほとんど買ったことがなかったので、余ってるしめじと一緒の副菜で探して参考にさせてもらいました。
ピーマンは嫌いなのでナシですが、さっぱり美味しかったです。
レシピへのコメント
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超ヘルシー＆低カロリーなのに美味しくって大人も子供もペロリ（笑）
葉酸たっぷり♪栄養価抜群の豆苗で妊婦さんにもダイエットにも推奨♪