夏バテに！ねばとろオクラとヨーグルトの冷製スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- オクラ １００ｇ
- （塩 ひとつまみ
- プレーンヨーグルト ２００cc
- ・・調味料 Ａ・・
- 水 １００cc
- 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ１/２
- 塩、こしょう 少々
- ・・・・・・
- ドライパセリ 適量
作り方
-
1
オクラはヘタを落とし、塩をふり板ずりをします。
熱湯でさっとゆで冷水に取り、水気をきって半分に切ります。
-
2
ミキサーに（1）、Ａを入れて３０～５０秒滑らかになるまで攪拌します。
-
3
器に注ぎいれ、パセリを散らし出来上がりです。
※冷たくひやせば美味しさＵＰ！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- オクラのスープ
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
菊丸330974082016/05/25 06:50
オクラのねばねば想像以上❣青汁より効きそう -
Polaris362013/09/09 21:12
こんばんは(^_-)-☆
今日は、とっても暑くて丁度このスープがピッタリでした。オクラのスープ冷たくて、なんかカフェ気分でしたよ(^^♪おごちそうさま❤
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
からだがシャキッとしてきます！