かぼちゃとちりめんじゃこのおかか和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種を取り、ラップで包みレンジで２～3分加熱します。
皮が剥きやすく包丁が入れやすくなります。
-
2
（1）をひとくち大に切り、ボウルに入れて、ふんわりラップをかけレンジで２～３分加熱します。
-
3
小さめのフライパンにオイルを中火弱で熱し、ちりめんじゃこを煎ります。
色が変わったら、かつお節を加えて軽く混ぜ、しょうゆを廻し入れ味付けをします。
-
4
ボウルに（2）、（3）を入れ混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- かぼちゃとじゃこのおかか和え
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
8 件
つくったよレポート（8件）
-
茶色い紅茶2018/06/19 01:40
カリカリのジャコとおかかが良い味付けになって2歳児もパクパク食べました。 -
ぽよっちぷーちゃん2016/06/22 09:30
こちらはお弁当用に作りました♪
カリカリのじゃこと甘〜いかぼちゃの組み合わせがとっても美味しいですね！冷めても美味しいから、お弁当にぴったりです( ^ω^ )b -
菊丸330974082016/01/24 07:59
最高に体に良さそうですね♪しかも美味しい！！ -
ジョン・リーバス2014/09/29 21:22
また自分の茹で方をしたので味付きだったけど、ジャコのカリカリとおかか醤油がしっくり来て美味しかった↑↑↑手の平に乗る小さいカボチャを貰って作った♪ご馳走様～！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
