お弁当レシピ 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え レシピ・作り方

お弁当レシピ 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え
  • 5分以内
  • 100円以下
Shimo9756
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生のブロッコリーでももちろん美味しい。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 冷凍ブロッコリーは電子レンジ対応器にいれ、レンジで約1分30秒加熱する。水分がでるので水気を切る。
  2. 2 ○をよく合わせ、ブロッコリーと和える。

きっかけ

冷凍ブロッコリーを使って手軽に。

おいしくなるコツ

生のブロッコリーを使う場合は、水に塩少量をいれてフライパンで蒸し煮にします。

  • レシピID:1390005468
  • 公開日:2011/05/31
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え
Shimo9756
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つくったよレポート(8件)

  • rafidah
    rafidah
    2024/01/11 20:19
    お弁当レシピ 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え
    生のブロッコリーを使いました。
    わさびがピリッと 美味しかったです。
  • ゆいぽぽぽぽーん
    ゆいぽぽぽぽーん
    2020/09/06 13:11
    お弁当レシピ 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え
    本当においしくて
    パクパク食べられます!!
    余ってた塩昆布を少しだけいれてみました^_^ リピします!!!!
  • 颯湖
    颯湖
    2018/05/31 14:15
    お弁当レシピ 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え
    きのこも追加しました。さっぱりしていておいしかったです。ごちそうさまでした。
  • 67040705
    67040705
    2012/05/02 23:22
    お弁当レシピ 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え
    わさマヨあいますね!お弁当の一品にとってもおいしかったです♪

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