お弁当レシピ 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーは電子レンジ対応器にいれ、レンジで約1分30秒加熱する。水分がでるので水気を切る。
- 2 ○をよく合わせ、ブロッコリーと和える。
きっかけ
冷凍ブロッコリーを使って手軽に。
おいしくなるコツ
生のブロッコリーを使う場合は、水に塩少量をいれてフライパンで蒸し煮にします。
- レシピID:1390005468
- 公開日:2011/05/31
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- 冷凍ブロッコリーわさびマヨ和え
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