脂肪燃焼スープ レシピ・作り方
材料（鍋１杯分です人分）
作り方
-
1
野菜をすべて、大きめにカットします。
鍋に湯を沸かして、切った野菜を入れます。 -
2
煮立ったらトマトの水煮缶を汁ごと投入します。
コンソメキューブ、カツオだしも入れます。 - 3 ２０分ほど煮て野菜が柔らかくなったら、お好みで塩コショウで味を整えます。
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１杯で８０カロリーほどなのに、食べごたえがあり満腹感があります。
食べると脂肪燃焼を助けるそうですよ～
オススメです！