オクラと納豆の和風パスタ レシピ・作り方

オクラと納豆の和風パスタ
  • 約15分
はなまる子♪
はなまる子♪
血液サラサラ、ネバネバコンビの納豆とオクラに、たっぷりのネギをのせていただきます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 Aを混ぜ合わせておきます。
    (バターの量はお好みで加減します)

    納豆は添付のタレを混ぜ合わせておきます。
  2. 2 オクラは塩少量をふり、板ずりをしてヘタを落とし、熱湯でさっと茹で、小口切りにしておきます。
  3. 3 納豆と(2)を、混ぜ合わせておきます。
  4. 4 パスタを袋の指定の要領で茹で、ザルに上げ水気を切っておきます。
  5. 5 ボウルに(4)、(1)を入れて混ぜ合わせ、味を馴染ませておきます。
  6. 6 (5)を、器に盛り(3)をのせ、ネギを添えて出来上がりです。

きっかけ

納豆は健康のために毎日1個は必ず食べています。 その納豆とオクラとネギ多めの和風パスタにしました。

おいしくなるコツ

納豆は小粒タイプを使用しています。

  • レシピID:1390001282
  • 公開日:2011/02/03
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カテゴリ
納豆パスタ和風パスタ納豆100円以下の節約料理昼食の献立(昼ごはん)
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パスタ 納豆 オクラ 朝食 簡単
料理名
納豆とオクラの和風パスタ
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つくったよレポート(37件)

  • momokota1222
    momokota1222
    2018/05/30 12:39
    オクラと納豆の和風パスタ
    こんにちは♪オクラと納豆パワーで今から夏バテ予防です!ゆる糖質オフ生活でパスタ半量にしてますが、具が多いので大満足です。
  • ✾サザンカ✾
    ✾サザンカ✾
    2017/08/02 08:09
    オクラと納豆の和風パスタ
    パスタも和えるだけ、納豆もかけるだけでしたが、すべて調和していて美味しかったです!薄めの味付けでしたがかえって飽きずに食べられました。ご馳走様です!
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2015/12/27 09:18
    オクラと納豆の和風パスタ
    子供と、子供の友達が大絶賛でした♪
  • torimasa1
    torimasa1
    2015/10/27 15:03
    オクラと納豆の和風パスタ
    大人はOKでしたが息子らは納豆がダメでした。
    美味しいのにね!(笑)

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2015.08.20 11:02

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
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    2015年8月20日(木)より、『旬のごはん』特集にて、
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    引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

  • とまっちょ嫁
    とまっちょ嫁
    2011.02.07 23:03

    はなまる子さん コンバンワ 私ネバネバ系ダイスキです。 特にオクラは・・・納豆は普通だけど
    でもオクラじゃないけど納豆とたらこの入ったパスタが大好きで実は・・・時々作るんですよ 実は∵・゚ゞゞゞ(゚c_,゚`。)プッたらこスパ嫌いだったんですが納豆のおかげで今 納豆が入って無くてもたらこスパ(とくに明太子)好きでよぉ~く( ^o^)( ^-^)(^~^) モグモグ♪しています。 主人が休みな土日は、納豆があるのでお休みの日の昼のLaunch「納豆とオクラの和風パスタ」作ろうと思います。

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