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きな粉でほっこり”ホットきな粉ミルク” レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 牛乳

    400cc

  • きな粉

    大さじ3

  • 砂糖

    大さじ2

  • 黒みつ(お好みで)

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
きな粉でほっこり”ホットきな粉ミルク”

温かいきな粉ミルクは、骨粗しょう症の予防に、女性にはお肌にも嬉しい作用がたっぷりなんですよ。

作り方

  • 1

    きな粉と砂糖を、よく混ぜ合わせておきます。

  • 2

    鍋に(1)を入れて牛乳を少しづつ加えながら、泡だて器で混ぜ弱火で温めていきます。
    ※一気に入れるとダマになるので少しづつ入れます。

  • 3

    温まったらカップに注ぎ入れ、お好みで黒みつを入れていただきます。

きっかけ

寒い朝は大き目のカップに、きなこを溶かした温かいミルクで、温まってから外出するんですよ。
カップを持つ手の平に、ポカポカ温もりが伝わってきて、ほっと優しい気持ちになれるんです^^

おいしくなるコツ

・ダマになりやすいので、泡だて器などでよくかき混ぜながら火にかけます。

レシピID: 1390000871

公開日:2011.01.05

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つくったよスタンプ 4件

おいしかった 3

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  • あさみん2020
  • 菊丸33097408
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つくったよレポート 71件(37人)

  • 2018.03.14

    冷たいうちにきなこをよく混ぜてとゆう形で楽して作ってしまいましたが、だまにもならず美味しかったです♡甘すぎるのかなと思いきや甘さもちょうどでした!リピ決定です!

    ダマにならなくて良かった~(*´ω`) きな粉のいい香りが漂ってきそうですw 季節の変わり目の体調管理にもいいかもです。 レポありがとうございます^^*

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  • 2018.01.25

    ほんのり黄色に黒蜜!これは癒されます。まぶしすぎて反射?デジカメ買ったほうがいいかも。冷蔵庫は買ったのですが、義母のものになっています。

    日差しが春の陽気みたいにポカポカ・・気持ち良さそう~♡ 窓辺でまったりお茶・・主婦にはつかの間の幸せですよね。 お母様の笑顔が浮かんできます^^*

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  • 2018.01.11

    こんばんは〜はなまる子♪さん♡私きな粉はお餅にしか使えず、余って冷蔵庫の片隅に眠らせてましたが、牛乳に入れちゃえば美味しくて温まりますね♡ありがとうございます♡

    かえるさん、こんばんは(*´ω`) こんな寒い日はアツアツのきな粉ミルクでほっこりですね。美味しそう♪ きな粉の消費のお役に立てて嬉しい♥ レポありがとう^^*

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  • 2017.11.15

    きな粉を入れる時に茶漉しを使ってみました
    寒くなると温かい飲み物が美味しいですね~
    健康の為にも飲み続けます(^_^)v

    こんばんは(*´ω`) 茶こしを使うとダマにならないですよね。 きめのこまかいミルクティーになって見た目もきれいだし美味しいかも~♥ ほっこり温まりますね^^*

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
ホットきな粉ミルク
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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