いちごとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍バナナ 1本
- 冷凍いちご ダイスカット大さじ4
- 冷凍レモン 8分の1子
- プレーンヨーグルト 大さじ3
- ガムシロップ 1個
- 牛乳 ボトル3分の2
作り方
- 1 バナナはカットしたものを冷凍。いちごは業務スーパー。レモンはトップバリュー。
- 2 バナナ、いちご、レモンをボトルに入れる
- 3 ヨーグルトとガムシロップを入れる
- 4 具材を入れた状態で、ボトルの3分の2まで牛乳を注ぐ
- 5 蓋をして本体にセットし撹拌
-
6
滑らかになるまで撹拌したら完成
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