栄養満点♪大豆ときのこチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
しめじなどお好みのきのこをほぐしておく。
にんじんは千切りにする。 -
2
フライパンに油をひき、にんじんを炒める。
火が通ったらきのこ、水煮大豆を入れて炒める。 -
3
しょう油で先に味をつける。
ご飯を入れて塩コショウをして炒める。
かつお節を混ぜて出来上がり。
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ricking
作ることは好き。
でも毎日３食作るのが苦痛…
お家にあるものでパパッと作りたい！
なるべく時間をかけたくない。
少しでも料理することが楽しく思えたら…と始めてみました！
忙しい主婦のお助けレシピ、外食よりも美味しいレシピ、などなど紹介していきたいです♪
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