秋 栗と金時豆の炊き込みご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 栗の下処理をする。
   
   シンガポールのTiong Bahru marketで入手した栗は鬼皮が半分剥いてあるものだったので、下茹でなどはせず、渋皮まで剥いて、水を張ったボウルに浸した

   

2. 2 金時豆（Red kidney beans）は水に数時間浸して膨らんだところで、ざるに上げ、水気を切っておく

   

3. 3 もち米一合は研がず、ボウルに水を注ぎながら1-2回洗う。
   
   日本米は別途研ぐ（筆者は無洗米利用なので研いでいない）
   
   二つを合わせ、十分な水を張り一時間浸水させる

   

4. 4 内釜に米を移し、二合の目盛まで水を入れる。塩を加え全体を混ぜる。
   
   上から栗と金時豆を入れて（米と混ぜない）、普通の白米炊飯メニューで炊く

   

5. 5 保温に切り替わったら10分程度蒸らしてからヘラで切る様に混ぜる

   

6. 6 お好みで黒ごまをふる。
   おにぎりにしても美味しい（既に塩気が入っているので塩で結ぶ必要なし）