野菜嫌いでもパクパク食べる♡人参ごはん! レシピ・作り方

野菜嫌いでもパクパク食べる♡人参ごはん!
  • 5分以内
  • 100円以下
そたママkitchen
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野菜食べない3歳の息子に食べさせている人参ごはんです!
すって、チンして、まぜるだけ♡

材料(1人分)

  • 人参 1/4本(小さめ)
  • ごはん 茶碗1杯
  • バター 少々
  • 少々

作り方

  1. 1 にんじんをすりおろします。
  2. 2 ラップをかけてレンジでチン。
    500wで1分。

    ご家庭のレンジによって違うので調整してください。
    舌触りが柔らかくなればOK。
  3. 3 ごはんとバターを入れる。
    塩で味を調整。
  4. 4 混ぜたら完成です!
  5. 5 もろ人参味ですがバターでマイルドになってるからパクパク食べる!

きっかけ

まったく野菜を食べない息子に人参を食べさせたくて。

  • レシピID:1380013373
  • 公開日:2020/06/22
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カテゴリ
にんじん混ぜご飯
関連キーワード
幼児食 野菜嫌い 子供 簡単
料理名
人参ごはん
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