ズッキーニと胸肉のたっぷり野菜炒め レシピ・作り方

ズッキーニと胸肉のたっぷり野菜炒め
  • 約15分
TOMOMI9968
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野菜たっぷり!胸肉でヘルシーな肉野菜炒め!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 胸肉、野菜を食べやすい大きさに切ります。
    切ったズッキーニはシリコンスチーマーに入れ1分半電子レンジで加熱します。
  2. 2 深めのフライパンに油をひき、胸肉から炒めます。
    大体火が通ったら玉ねぎ、キャベツ、エリンギ、もやしの順に炒め塩こしょうをします。
  3. 3 2が炒められたら加熱済みのズッキーニを入れ、醤油を回しかけたら完成です!

きっかけ

夕食のおかずに作りました!

  • レシピID:1380011321
  • 公開日:2019/11/06
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ズッキーニ鶏むね肉エリンギもやしキャベツ
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