3分でできる!ピーマンとツナの和え物 レシピ・作り方

3分でできる!ピーマンとツナの和え物
  • 5分以内
管理栄養士 どんきち
管理栄養士 どんきち
お弁当に便利!すぐできる一品!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは細切りにしてレンジで1分半温める。
  2. 2 1、ツナ缶、めんつゆ、いりごまを和える。

きっかけ

あと一品という時にすぐに作れるものがあればと思い考えました!

  • レシピID:1380011100
  • 公開日:2019/05/19
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