昆布の炒め煮 レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
naruto
昆布と大豆は１P使い切りの為量多めです。437Kcal/タンパク質23.2g/脂質17.9g/炭水化物50.5g 昆布重量変化約7.5倍
材料（6人分）
作り方
-
1
きざみ昆布は水で戻す
5分くらいです。
戻した後は100gでした。
-
2
さっと洗った水煮大豆ときざみ昆布・人参・油揚げ・しいたけをサラダ油でさっと炒める
-
3
水、だしの素、酒、みりん、砂糖、醤油を入れ水気がなくなるまで煮る
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