ささみの大葉フライ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ささみの筋をとり観音開きにする
-
2
冷凍するときはバットにラップをしきささみをのせて、上からまた、ラップをします。
前日冷蔵庫にうつし解凍します。 - 3 ささみを叩いて伸ばす
- 4 しそと梅肉をのせる
- 5 きつめに巻く
- 6 小麦粉を振りたまご、パン粉をまぶす
- 7 160度のサラダ油で8分揚げる
- 8 バットにあげる
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