栄養満点＆疲労回復！行者にんにく豚肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 行者にんにくを取り出します。

   

2. 2 半分に切ります。

   

3. 3 人参を角切りにするために、面を落とします。

   

4. 4 半分に切ります。

   

5. 5 アスパラも半分に切ります。

   

6. 6 シリコンスチーマーに全て入れて、電子レンジで２分３０秒かけます。
   サランラップにまいて、レンジでチンでもOKです。

   

7. 7 行者にんにく、人参、アスパラを豚肉で巻きます。

   

8. 8 豚バラの面積が広いと巻きやすいです。

   

9. 9 フライパンに胡麻油を垂らして、熱します。

   

10. 10 豚肉に火を通し、塩コショウをかけて炒める

    

11. 11 行者にんにくの豚肉巻きwith人参・アスパラの完成です！