牛肉とほうれん草のスタミナ冷やしうどん レシピ・作り方

牛肉とほうれん草のスタミナ冷やしうどん
  • 約15分
まいまい917
まいまい917
お肉とほうれん草で元気がでる美味しさ♪

材料(1人分)

  • ゆでうどん 1玉
  • 牛肉 100g
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 小さじ1
  • ほうれん草 1/4束
  • 揚げ玉 ひとつかみ
  • めんつゆ 大さじ2
  • 大さじ2

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、ゆでうどんをさっと1分程茹でて、ざるにあげ、水でしめて、水切りしておく。
  2. 2 ほうれん草は1のうどんを茹で終えた後の鍋のお湯で1分程茹でて、冷水にとり、ざるにあげて、ぎゅっと水気を絞る。
  3. 3 牛肉は食べやすい大きさにカットして、フライパンに入れて、☆の調味料を入れて、中火で汁気がなくなるまで煮る。
  4. 4 器にうどんを盛り、ほうれん草、牛肉、揚げ玉をトッピングする。
  5. 5 めんつゆと水を合わせて、4の上にかければ完成!

きっかけ

食欲がない夏に、スタミナをつけたくて考えました。

おいしくなるコツ

ほうれん草をうどんと同じ鍋のお湯でゆでることで、手間を省き時短調理できるようにしました。ほうれん草はアクがあるので、必ず、うどんを茹でた後に茹でてください。

  • レシピID:1380008957
  • 公開日:2016/09/07
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カテゴリ
ほうれん草肉うどんアレンジうどん牛肉薄切り天ぷら
関連キーワード
スタミナ 甘辛牛肉 うどん 元気
料理名
牛肉とほうれん草のスタミナ冷やしうどん
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