米なすレシピ＊３分でつくる簡単な１品＊ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
米なすは、一口大に切ります。
水に放ち２回ほど、水を交換します。
ざるに移して水気を切ります。 -
2
沸騰したお湯に米なすを入れて３分茹でます。
時間になったら火を止めて再びザルに移します。
-
3
茹でた後。
水っぽくなるので、水洗いせず自然に冷まします。
冷めたら米なすは、軽く絞ります。
-
4
お皿に盛りつけます。
そうめんつゆをかけてお召し上がりください。
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切って、茹でて盛り付けるだけの
超簡単レシピです。