Wベリーと野菜の牛乳スムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
バナナは皮を剥いてちぎります。
葉物はよく洗いちぎり上にのせます。 -
2
すべての材料をジューサー撹拌します。粒がなくなったら出来上がり。
水菜は繊維が多いので、よく撹拌した方が飲みやすいです。
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つくったよレポート(1件)
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シェリママ☆☆2018/05/09 07:20朝ごはんに作りました☆朝から健康的で元気が出そうですね!飲みやすかったです~(*^O^*)また作りたいです。とっても美味しかったです。ごちそうさまでした。