3種の野菜と 玉ねぎ氷の野菜ジュース レシピ・作り方

3種の野菜と 玉ねぎ氷の野菜ジュース
おおら
おおら
癖がなく飲みやすい健康野菜ジュースです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 チシャ・小松菜・水菜はよく洗いちぎります。
    玉ねぎ氷はそのままでもチンして温めてもいいでです。
    バナナは皮を剥いてちぎります。
  2. 2 すべての材料をジューサーに入れ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
    水菜は繊維が多いので、よく撹拌した方が飲みやすいです。

きっかけ

綺麗にダイエットに♪

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収よくてオススメです。

  • レシピID:1380006616
  • 公開日:2013/03/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
ダイエット 低カロリー 食物繊維 スムージー
おおら
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る