ゴマ 牛乳 小松菜 バナナ カルピススムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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バナナは皮をむいてちぎります。
小松菜はよく洗ってちぎります。
ゴマはすります。 - 2 他の材料と共にジューサーで撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
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cabon2015/06/29 23:27
おおらさん、こんにちは♪
小松菜のスムージーはよく作りますがカルピスを入れると爽やかになり飲み易いですね☆また作りたくなりました！^^ご馳走様でした♪
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