りんご 人参 柿 みかん バナナ スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
りんごと柿は皮をむき芯と種をとり適当な大きさに切ります。
人参は皮をむき適当な大きさに切ります。
バナナは皮をむき適当な大きさにちぎります。 -
2
みかんの皮をむきできるだけ薄皮をとってください。すべての材料と共にジューサーにかけます。
粒がなくなったら出来上がり♪
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