食物繊維がたっぷりのスープ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 キャベツはみじん切りにする。
- 2 ごぼうは薄くスライスする。
- 3 スパムは1cmの角切りにする。
-
4
鍋に鍋キューブと豆乳を入れて強火にする。
- 5 沸騰したら材料をすべていれる。
- 6 野菜に火が通ったら完成です。
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MiiC0
一人暮らしで朝だけ作り、昼夜は外食のため、手抜きな簡単レシピばかりです。
二口コンロですが、タイガーのテーブルクッカーを使うことが多いです。
ホームベーカリーはPanasonic、ブレンダーはバーミックス、ジューサーはバイタミックス、
オーブンレンジもあります。
旅行先で購入した具材のレシピもあります。
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