トマトスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- トマト 中２個
- キウイフルーツ 一個
- レモン汁 小さじ１
- シソ ５枚
- 蜂蜜 大さじ１
- 水 ５０ｃｃ
作り方
-
1
トマトはよく洗って、ヘタを取りざく切りにしておく
キウイもキレイに洗って、皮をむかずにざく切りにする
シソも綺麗に洗っておく -
2
材料をやわらかい順に入れてミキサーにかける
とろりとなめらかになったら出来上がり
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
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