ヘルシー★マクロビ風★テンペ餃子 レシピ・作り方
材料（2５枚人分）
作り方
- 1 テンペは手で適当にバラバラにする。
- 2 ①と醤油、昆布粉を混ぜ、餃子の皮に包む。
- 3 熱したフライパンに②を並べ、水５０ｃｃをかけて蓋をし、水がなくなるまで蒸らす。
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- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 餃子
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ヘルシー！おつまみにもGOOD！