一味をひとふり！鶏肉とこんにゃくの煮物 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
こんにゃく、鶏肉を切る。
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2
★をお鍋に入れ、こんにゃく、鶏肉も入れる。
お鍋に火をかけ約１０分中火の弱くらいで煮込む。
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3
いんげんを投入しさらに約５分弱火で煮込む。
※冷凍いんげんでなければ最初から一緒に煮込んだほうが良いですね。
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4
お皿に盛って、一味を少しふりかけ、できあがり☆
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉とこんにゃくの煮物
チマリ1028
こんにちは♪
チマリ１０２８です。
おいしいものをたべることは人生の醍醐味ですね☆
わたしは特に甘いもの（特にアイス）、鶏肉、きのこ類、パンが好きです。
昨年９月に長女が生まれ、現在料理がなかなかできていませんが徐々にいろんな料理にチャレンジしたいと思っています。
よろしくお願いします♪
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でもこんにゃくたっぷりでヘルシー。