夏はひんやり。メカジキのソテー、トマトソース添 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ガーリックは、手抜きをしないみじん切り、トマトは1cmの角切り、バジルも千切りのようにカットする。よく混ぜたオリーブオイル、塩、胡椒をかけて、冷蔵庫で30分以上寝かせる。
-
2
メカジキに、塩、胡椒をして、
フライパンにオリーブオイルを入れて、ソテーする。 - 3 お皿に、ソテーをのせ、トマトソースをかけて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のさかな全般
- 料理名
- メカジキのソテー、トマトソース添
nyango tango
毎日、同じメニューは食べたくないというダーリンのために
日々、メニューを試行錯誤して食事を作っています。
Copyright(C)2011 Blue Blueberry. All Rights reserved.
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
