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簡単★おからのみたらし団子★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3~4人分

  • おから

    100g

  • 片栗粉

    50g

  • 豆乳、又は牛乳(水でもOK)

    100cc

  • ◎砂糖

    20g

  • ◎醤油

    大さじ1

  • ◎みりん

    大さじ1

  • ◎水

    大さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単★おからのみたらし団子★

おからスイーツ第3弾です。知り合いに教えてもらったのを改良アレンジしました!

作り方

  • 1

    おからに片栗粉を混ぜ、牛乳を加えてよくこねます。
    写真はおからの入ってた袋に直接入れて作りました。

  • 2

    丸めて団子を作り、写真の様に押し潰して表面を平らにし、フライパンに並べます。
    蓋をして弱火で両面を約5分ずつ焼きます。

  • 3

    両面に焼き色が付いて弾力が出たら、◎を全部入れてフライパンを揺すりながら煮詰めます。タレがとろっとしてきたら出来上がりです。

きっかけ

ダイエットしなきゃ。。。でも、おやつもたらふく食いたいっ!って事で作ってみました!

おいしくなるコツ

タレの砂糖は10gでも甘さ控えめで美味しく出来ました(~o~)
お好みで調節してください!

登録されているカテゴリ

料理:
お菓子 > 和菓子 > みたらし団子

レシピID: 1380000228

公開日:2010.12.16

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  • おおちゃん22

つくったよレポート 18件(18人)

  • 2015.04.06

    ペロッとたべられちゃいました(*^^*)
    美味しかったです☆
    ごちそう様でした☆

    作って頂いてありがとうございます!
    お口に合って嬉しいです(~o~)

    お返事を見る

  • 2015.04.06

    安くておいしいおやつですね。2才の娘も大喜びで食べています。本当に美味しいです(*^^*)ごちそうさまでした♪

    お嬢様に喜んで頂けて良かったです!
    レポありがとうございました❤

    お返事を見る

  • 2015.04.05

    串がないですが・・手軽な材料でもっちり美味しくできました♪ごちそうさまでした!

    美味しく出来て嬉しいです!
    試して頂いてありがとうございました(~o~)

    お返事を見る

  • 2015.04.03

    うーんおいしい、もっとないの?と言われました!
    おからを買ってきてまた作りたいと思います。
    ごちそうさまでした
    (*^。^*)

    気に入って頂けて尾嬉しいです(~o~)
    是非また作ってくださいね❤

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
団子

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