ターメリック入りオムレツ レシピ・作り方

ターメリック入りオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
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ダイエット効果のあるターメリックを使っています。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 付け合せの野菜は適当な大きさにたまねぎはみじんぎりにします。オリーブオイルをひき、付け合せの野菜を炒めます。す。
  2. 2 次にたまねぎと挽肉を炒め、最後に塩、こしょう、ターメリックをいれます。卵をボールに割り、かき混ぜます。。
  3. 3 フライパンをさっと拭き、オリーブオイルをひき、卵を流しいれます。卵の上に炒めたひき肉、たまねぎを入れ、2つに折ったら出来上がり。

きっかけ

ターメリックがダイエット効果があるということで作りました

  • レシピID:1380000176
  • 公開日:2010/11/28
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簡単 ダイエット ターメリック
料理名
オムレツ
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