リコピン大事！飲みやすいトマトジュース レシピ・作り方
材料（5人分）
- 大きめのトマト 3個
- 又は味のついていないトマト缶 3缶
- はちみつ 大さじ3から5
- レモン汁 小さじ1
作り方
- 1 生のトマトでもトマト缶でも美味しくできます。鍋に被るくらいの水とトマトを入れ、はちみつとレモン汁を入れます。10分くらい中火にかけて火を止めまます。
-
2
冷めたらハンドミキサーで撹拌し、ザルで濾してタネや皮を取り除きます。
あとは冷やして頂きます。
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