電子レンジで簡単☆もやしのナムルレシピ・作り方

Name: 電子レンジで簡単☆もやしのナムル
Total time: 5 min
Yield: 2〜3
Ingredients: もやし 250g; ☆鶏ガラスープの素 小さじ1; ☆醤油 小さじ1; ☆すりおろしにんにく 小さじ1/2; ☆塩 少々; ☆ごま油 小さじ1; ☆白いりごま 小さじ2

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5分以内
100円以下

makicchi**

電子レンジで5分以内にできるスピードおかずです♪

みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

もやし: 250g

☆鶏ガラスープの素: 小さじ1

☆醤油: 小さじ1

☆すりおろしにんにく: 小さじ1/2

☆塩: 少々

☆ごま油: 小さじ1

☆白いりごま: 小さじ2

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作り方

1

もやしを耐熱皿に入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。
2

水気をきり、キッチンペーパーなどで余分な水分を除く。
温かいうちに☆の調味料を加えて和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・冷蔵庫で冷やしても美味しく頂けます。・電子レンジの加熱は様子を見ながら行って下さい。・余分な水分を除くと、水っぽくなりません。

きっかけ

魚料理の副菜に☆

公開日：2021/09/10

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このレシピを作ったユーザ

makicchi** 趣味は食べること(*´ω｀*) 料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯ 凝ったお料理はごくたまに。普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)