豆腐と納豆、キムチでヘルシースタミナ冷奴☆ レシピ・作り方

豆腐と納豆、キムチでヘルシースタミナ冷奴☆
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン茶々
ジョン茶々
ヘルシーだけどスタミナもついて、おかずの一品にもおつまみにもなります♪(^^)

材料(1人分)

  • 絹豆腐 150g
  • 納豆 半パック
  • キムチ 20g
  • きざみねぎ ひとつまみ
  • いりごま ひとつまみ
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 豆腐は水を切り、器に入れ、
    納豆を混ぜて豆腐の上に平らに乗せ、
    その上にキムチ→
    刻みネギ→
    いりごまを乗せ、
    最後にごま油をまわしかけて完成☆
  2. 2 ※納豆についているタレとカラシは使いません。

きっかけ

さっぱりだけど、がっつり! でも罪悪感ないものを食べたかった☆

おいしくなるコツ

キムチの量をお好みで増やしてください☆

  • レシピID:1370022902
  • 公開日:2021/07/19
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カテゴリ
納豆その他の食材絹ごし豆腐
料理名
豆腐と納豆、キムチでヘルシースタミナ冷奴☆
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