もやしとほうれん草のピリ辛ナムル⭐ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草の根元を切り落とし、流水で砂を落としながら丁寧に洗い、葉と軸に分けるように半分に切る。
フライパンに水3カップ入れて強火にかけ、沸騰したらほうれん草を入れて1分茹でる。 - 2 ほうれん草を茹で終えたらざるにあげ、粗熱が取れたら手で水気を絞り、3㎝幅に切る。
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3
小鍋に水1.5カップを入れて強火にかけ、沸騰したらもやしを入れて2分茹で、ざるにあげる。
もやしの粗熱が取れたら、手で水気をぎゅっと絞る。 -
4
ボウルに★を入れて混ぜ合わせておく。
ここに、ほうれん草ともやしを入れて菜箸で和え、器に入れて出来上がり♪
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mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
いつも素敵なレポートを本当にありがとうございます♪
できる限りお返しレポをさせていただきます。
(重複レポ、難しいレシピを除きます)
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☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪
皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪
宜しくお願い致します♪
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つくったよレポート（6件）
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Diamond.K2024/03/22 23:10
mamacreamさんこんばんは♪
とてもおいしくいただきました(^∇^)ごちそうさまでした♡ -
iinu(レポ返します)2024/03/08 20:35
参考になりました！ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ✨ -
ゆりり⭐︎2024/01/25 19:08
ほうれん草なしですが美味しかったです！ -
いち、に、しゃーん2021/03/01 21:42
美味しかったです☆
レシピへのコメント
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美味しいです♬