ブロッコリーとミートボールのトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎを半分はみじん切りに、もう半分は薄切りにする。
- 2 ビニール袋に、みじん切りの玉ねぎ、合挽き肉、塩胡椒、オイスターソース、ウスターソース、パン粉を入れて良く混ぜ合わせる。混ぜたタネは一口サイズに丸めていく。
- 3 フライパンに油を引いて、丸めたミートボールを中火で焼いていく。焼き目が付いたら、ブロッコリーと薄切りにした玉ねぎを入れて軽く炒める。
- 4 フライパンにミートソースを入れて煮込んだら完成。
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- ミートボール・肉団子ブロッコリー
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