かぼちゃとひじき、キヌアのサラダ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
- 1 ひじきは水で戻す
- 2 キヌアは１０分茹でて、そこに戻したひじきを入れて一煮立ちしたら、洗って絞る
-
3
かぼちゃは茹で、柔らかくなったら湯を切って再び火にかけ、鍋を揺すりながら粉吹き芋の要領で水分を飛ばす
-
4
全ての材料を混ぜ、パスタソースで和える。
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liarra
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。クックパッド在kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためていたものを載せてます。レシピは時々見直します。ごめんね。Instagramは ＠liarraliarra 是非フォローしてね♡
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