さば缶レシピ!キャベツとパプリカの蒸し煮♪ レシピ・作り方

さば缶レシピ!キャベツとパプリカの蒸し煮♪
  • 約15分
poko2525
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さば缶をパプリカのビタミンCと合わせて、
ヘルシーなレシピを考えました!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツはざく切り。
    生姜はみじん切り。
    パプリカは細切りに。
  2. 2 フライパンに1を入れ、蓋をしっかりしてキャベツがしんなりするまで蒸します。
  3. 3 蓋をとり、めんつゆと粒マスタードを入れて混ぜます。
  4. 4 さば缶も加えて身をほぐしながら混ぜたら出来上がり!

きっかけ

さば缶を飽きずに色々なバリエーションで食べたくて。

おいしくなるコツ

生姜は多目が美味しいです! 蒸し煮で焦げやすい場合はオリーブ油を加えてください。

  • レシピID:1370013443
  • 公開日:2019/03/28
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カテゴリ
キャベツさば缶生姜(新生姜)
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