いわし缶で！焼きそば♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 人参と生姜は千切りに。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し、１を炒める。
-
3
中華麺を入れ、水、いわし缶を汁ごと加えて、
麺といわしををゆっくりほぐしながら炒める。 - 4 粉末の焼きそばソース、ウスターソース、ケチャップを加えて馴染ませ青のりをかけたら出来上がり！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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大好きな焼きそばを作りました(^-^)