お弁当に★ターサイのおひたし レシピ・作り方

お弁当に★ターサイのおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
メリッコ
メリッコ
お弁当用に、レンジとめんつゆで作る簡単なおひたしです。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ターサイは3cmの長さに切って耐熱ボウルに入れる。
    ラップをして電子レンジで1分30秒位加熱する。
  2. 2 ターサイに火が通ったら、水にさらして冷まし、水気をしっかりしぼる。
  3. 3 ターサイをめんつゆで和え、かつおぶしをのせる。
  4. 4 お弁当に詰める時は、かつおぶしを混ぜて入れると汁気が出にくいです。

きっかけ

お弁当用に作りました。

  • レシピID:1370012372
  • 公開日:2018/02/22
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カテゴリ
その他の野菜火を使わない料理その他の和え物
料理名
ターサイのおひたし
メリッコ
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つくったよレポート(1件)

  • ゆりよう
    ゆりよう
    2021/01/31 15:39
    お弁当に★ターサイのおひたし
    レンジで、栄養たっぷり副菜が完成して、うれしいです!鰹節は、お弁当おかずの味方ですね♪

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